Han Dojang on Vantaalla perustettu kamppailulajiseura, jonka tavoitteena on edistää jäseniensä terveyttä, kuntoa ja hyvinvointia korealaisten kamppailulajien sekä kuntotuntien kautta. Lajimme ovat Hoi Jeon Hapkido, Fitness Moo Do, Jang Su sekä Han Moo Do.
Itsepuolustustaidon kuntokurssi alkaa
Kurssilla opitaan tekniikoita useista eri itsepuolustuslajeista ja treenataan kuntoa kehittävästi. Kurssilla harjoitellaan lyönti- ja potkutekniikoita yhtä tai useampaa vastustajaa vastaan sekä torjumaan vastustajien hyökkäyksiä ja käyttämään vastatekniikoita.
Kurssi sopii kaikille ikään, sukupuoleen ja tasoon katsomatta. Treenivarusteiksi riittää t-paita, verryttelyhousut ja vesipullo. Kurssi alkaa 5.9. ja pidetään torstaisin klo 18-19 Hakunilan kalliosuojassa. Kurssin kesto on 2 kk.
Kurssin hinta on 60 €.
Kurssin vetäjänä on vuosien kamppailulajikokemuksen omaava Tero Syrjälä (Han Moo Do 2 dan., Hoi Jeon Hapkido 1 dan., Jangsu-kuntoliikunnan ohjaaja)
Ilmoittaudu mukaan tero.syrjala@elisanet.fi / 040 560 9250 tai alla olevalla linkillä.
Lisätietoa
Lisätietoa seurasta löydät sivulta Seura ja lajeistamme kerrotaan tarkemmin Lajit-sivulla.
Katso myös hinnasto ja harjoitusajat.
Heräsikö kysymyksiä tai haluatko lisätietoa kursseistamme? Ota rohkeasti yhteyttä!
Some
Pysy kärryillä ajankohtaisista tapahtumista seuraamalla meitä Facebookissa ja Instagramissa!
Yhteistyössä
