Han Dojang on Vantaalla perustettu kamppailulajiseura, jonka tavoitteena on edistää jäseniensä terveyttä, kuntoa ja hyvinvointia korealaisten kamppailulajien sekä kuntotuntien kautta. Lajimme ovat Hoi Jeon Hapkido, Fitness Moo Do, Jang Su sekä Han Moo Do.
Han Moo Don peruskurssi nuorille alkaa
Han Moo Do on nykyaikainen ja monipuolinen itsepuolustuslaji, joka koostuu ottelu -ja itsepuolustusharjoituksista. Treenikertaan kuuluu myös lihashuoltoa. Kuntoharjoittelu ja venyttely parantaa niin kehontuntemusta kuin yleiskuntoakin.
Kurssi sopii kaikille 13-16 -vuotiaille. Treenivarusteiksi riittää t-paita, verryttelyhousut ja vesipullo. Kurssi alkaa 11.9. ja pidetään torstaisin klo 17-18 Hakunilan kalliosuojassa. Kurssi kestää 10 viikkoa ja lopuksi suoritetaan vyökoe.
Kurssin hinta on 70 €.
Kurssin vetäjänä on vuosien kamppailulajikokemuksen omaava Tero Syrjälä (Han Moo Do 2 dan., Hoi Jeon Hapkido 1 dan., Jangsu-kuntoliikunnan ohjaaja)
Ilmoittaudu mukaan tero.syrjala@elisanet.fi / 040 560 9250 tai alla olevalla linkillä.
Lisätietoa
Lisätietoa seurasta löydät sivulta Seura ja lajeistamme kerrotaan tarkemmin Lajit-sivulla.
Katso myös hinnasto ja harjoitusajat.
Heräsikö kysymyksiä tai haluatko lisätietoa kursseistamme? Ota rohkeasti yhteyttä!
Some
Pysy kärryillä ajankohtaisista tapahtumista seuraamalla meitä Facebookissa ja Instagramissa!
Yhteistyössä
